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Pedana Vibrante

Che cos’è la pedana vibrante?

 

La pedana vibrante è un particolare macchinario per l’esercizio fisico che consente alla persona di ottenere dei benefici semplicemente ponendo gli arti a stretto contatto con delle vibrazioni. Le vibrazioni sono certamente un fenomeno positivo per l’organismo: d’atronde quando si corre e quando si compiono degli esercizi fisici, si trasmettono per tutto il corpo delle vibrazioni che hanno diversi effetti benefici.

 

Le vibrazioni favoriscono, ad esempio, la circolazione sanguigna, soprattutto a livello capillare, migliorano il tono muscolare, rinforzano la resistenza ossea, combattono la ritenzione idrica (sono considerate, non a caso, un ottimo trattamento anticellulite).

 

Eseguire un allenamento utilizzando una pedana vibrante, dunque, ha indubbiamente degli effetti benefici.

 

Oltre agli aspetti già evidenziati, infatti, la pedana vibrante è un ottimo aiuto per gli atleti che praticano discipline di varia tipologia: con questo tipo di allenamento, infatti, si migliora la forza muscolare, si può accrescere la resistenza, e si riesce perfino a migliorare la sintesi di alcuni ormoni. 

Per info 081 184 67 181

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